ديابت شيرين غيروابسته به انسولين(ديابت نوع 2)
اطلاعات اوليه
توضيح كلي
ديابت شيرين غيروابسته به انسولين(ديابت نوع 2) عبارت است از يك بيماري متابوليكي كه مشخصه آن ناتواني بدن در توليد انسولين كافي براي استفاده مؤثر و كارآمد از قندها، چربيها، و پروتئينها است. ديابت شيرين غيروابسته به انسولين در افراد بزرگسال چاق شيوع بيشتري نسبت به بقيه دارد. تمام سلولهاي بدن براي انتقال قند از خون به درون سلولها نيازمند انسولين هستند.
علايم شايع
خستگي
تشنگي زياد
اشتهاي زياد
ادرار به دفعات زياد
كاهش مقاومت به عفونتها، خصوصاً عفونتهاي
مجاري ادراري، و عفونتهاي قارچي پوست، دهان، يا مجراي تناسلي.
علل
ناكافي بودن انسولين توليد
شده از لوزالعمده براي حفظ كار طبيعي سلولهاي بدن
اختلال در استفاده از
انسولين در سلولهاي بدن به علل نامعلوم
عوامل افزايشدهنده خطر
چاقي در بزرگسالان
استرس
حاملگي
استفاده از بعضي از داروها،
مثل قرصهاي
ضدبارداري، داروهاي ادرارآور از نوع تيازيدي، كورتيزول يا فنيتوئين
پيشگيري
وزن خود را كنترل كنيد تا
چاق نشويد.
داشتن يك برنامه ورزشي
منظم ميتواند
ديابت شيرين غيروابسته به انسولين را به تأخير اندازد يا به كلي از آن
پيشگيري كند.
عواقب مورد انتظار
اين نوع از ديابت را غالباً ميتوان با رژيم غذايي مناسب، و در صورت لزوم، كاهش وزن تحتكنترل در آورد. كنترل خوب ديابت احتمال بروز عوارض را كم ميكند. در بعضي از موارد، اين نوع از ديابت در سير پيشرفت خود تبديل به ديابت وابسته به انسولين ميشود كه نوع شديدتري از ديابت به شمار ميرود.
عوارض احتمالي
بيماري قلبي ـ عروقي،
خصوصاً آترواسكلروز، سكته مغزي، و بيماري رگهاي قلب
اختلال بينايي
بيماري رگهاي محيطي، كه
در نتيجه ممكن است پا دچار قانقاريا شود يا مردان ناتواني جنسي
پيدا كنند.
پايين افتادن قندخون، در صورت
استفاده از قرصهاي كاهش قندخون (اين مسأله ندرتاً رخ ميدهد(
درمان
اصول كلي
تشخيص، آزمايشهاي ادرار و
خون براي اندازهگيري گلوكز، كلسترول، و سطح انسولين
روش بررسي وجود گلوكز (قند)
در ادرار يا خون را فرا بگيريد.
هر چقدر ميتوانيد درباره كنترل ديابت و
شناسايي علايم عوارض اين بيماري دانش خود را افزايش دهيد.
هميشه يك دستبند يا گردنآوير
نشاندهنده بيماري و داروهاي مورد استفاده را همراه داشته باشيد.
خود را لاغر كنيد و وزن خود را در محدوده
طبيعي نگاه داريد.
در صورت بروز هرگونه عفونت،
براي درمان سريعاً به پزشك مراجعه كنيد.
عمل جراحي براي درمان
بعضي از عوارض مثل قانقاريا يا بيماري قلبي
داروها
امكان دارد داروهاي خوراكي براي كاهش قندخون (داروهاي كاهنده قندخون(تجويز شوند. البته تجويز اين داروها هميشه ضرورت ندارد. با طبيعي شدن وزن اغلب ميتوان مصرف اين داروها را متوقف كرد.
فعاليت
محدوديتي براي آن وجود ندارد. ورزش منظم روزانه يك جنبه مهم در كنترل ديابت به شمار ميرود.
رژيم غذايي
براي كاهش وزن نياز به يك رژيم اختصاصي وجود دارد؛ مصرف قندهاي تصفيه شده را كاهش دهيد؛ مصرف قندهاي تصفيه نشده، پروتئين، و چربي را نيز متعادل كنيد؛ ميزان فيبرغذايي نيز بايد در غذا زياد شود. بايد با يك متخصص تغذيه مشورت كنيد.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه
نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي
خانواده تان علايم ديابت شيرين را داريد.
اگر يكي از موارد زير هنگام
درمان رخ دهد:
ـ ناتواني در فكر كردن همراه
با تمركز
- ضعف
- تعريق
- رنگ پريدگي
- تند شدن ضربان قلب
- تشنج
- اغما (ممكن است نشاندهنده
پايين افتادن قندخون باشند(. بلافاصله كمك بخواهيد.
ـ بيحسي
- سوزن سوزن شدن
- يا درد در پاها يا دستها
ـ عفونتي كه در عرض 3 روز
خوب نشود.
ـ درد قفسه سينه
ـ بدتر شدن علايم اوليه عليرغم پايبندي
به درمان